<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#jaknieprzeskrolowaczycia &#8211; Pałac Młodzieży w Nowym Sączu</title>
	<atom:link href="https://palacmlodziezy.pl/tag/jaknieprzeskrolowaczycia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://palacmlodziezy.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Nov 2024 16:44:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2016/05/logo.jpg</url>
	<title>#jaknieprzeskrolowaczycia &#8211; Pałac Młodzieży w Nowym Sączu</title>
	<link>https://palacmlodziezy.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Problem używania smartfonów ważny dla dzieci, młodzieży, ale także ich RODZICÓW</title>
		<link>https://palacmlodziezy.pl/2024/11/14/problem-uzywania-smartfonow-wazny-dla-dzieci-mlodziezy-ale-takze-ich-rodzicow/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=problem-uzywania-smartfonow-wazny-dla-dzieci-mlodziezy-ale-takze-ich-rodzicow</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PM]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 10:01:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strona Główna]]></category>
		<category><![CDATA[#jaknieprzeskrolowaczycia]]></category>
		<category><![CDATA[#MiejskiOsrodekKultury]]></category>
		<category><![CDATA[#NowySacz]]></category>
		<category><![CDATA[#PalacMlodziezy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://palacmlodziezy.pl/?p=40135</guid>

					<description><![CDATA[Zakończony cykl warsztatów pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole” skupiał się nie tylko na głównych odbiorcach, czyli uczniach nowosądeckich ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Zakończony cykl warsztatów pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole” skupiał się nie tylko na głównych odbiorcach, czyli uczniach nowosądeckich szkół, ale także na osobach dorosłych, a zwłaszcza na ich rodzicach. To do nich skierowane było jedno ze spotkań w Miejskim Ośrodku Kultury, które poprowadziła dr hab. Monika Przybysz, prof. UKSW.&nbsp;</strong></p>


<div class="kb-gallery-wrap-id-40135_82ab50-de alignnone wp-block-kadence-advancedgallery"><ul class="kb-gallery-ul kb-gallery-non-static kb-gallery-type-masonry kb-masonry-init kb-gallery-id-40135_82ab50-de kb-gallery-caption-style-bottom-hover kb-gallery-filter-none kb-gallery-magnific-init" data-image-filter="none" data-item-selector=".kadence-blocks-gallery-item" data-lightbox-caption="true" data-columns-xxl="2" data-columns-xl="2" data-columns-md="2" data-columns-sm="2" data-columns-xs="1" data-columns-ss="1"><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40136&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg" data-id="40136" class="wp-image-40136" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40138&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg" data-id="40138" class="wp-image-40138" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40141&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg" data-id="40141" class="wp-image-40141" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg" data-id="40143" class="wp-image-40143" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40137&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg" data-id="40137" class="wp-image-40137" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40139&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg" data-id="40139" class="wp-image-40139" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40140&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg" data-id="40140" class="wp-image-40140" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg" data-id="40146" class="wp-image-40146" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg" data-id="40144" class="wp-image-40144" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius" style="max-width:1024px;"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic" style="padding-bottom:66%;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-1024x683.jpg" width="1024" height="683" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg" data-id="40145" class="wp-image-40145" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-1024x683.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241113-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li></ul></div>


<p></p>



<p>Nie tylko młodzi mają problem z używaniem smartfonów i generalnie nowoczesnych technologii, ale także dorośli. Dlatego tak ważny jest przykład jaki dają swoim dzieciom rodzice, a spotkanie im dedykowane miało uświadomić jak wiele zagrożeń nas dotyczy w kwestii używania smartfonów i ekranów ledowych. O szczegółach mówiła, prowadząca warsztaty dla dzieci i młodzieży, dr hab. Monika Przybysz, prof. UKSW.&nbsp;</p>



<p>Słowa podziękowania do uczestników, ale także do prowadzącej spotkanie skierowała Magdalena Majka, Zastępca Prezydenta Miasta Nowego Sącza, której towarzyszyła także dyrektor Pałacu Młodzieży Milenia Małecka-Rogal.&nbsp;</p>



<p><em>&#8211; Dziękuję, że Państwo tutaj jesteście, że przyjęliście to zaproszenie. Tą największą grupą odbiorców treści, którą przekazuje pani profesor jest młodzież naszych szkół. Jednak bardzo ujęło mnie podczas pierwszej rozmowy z panią profesor, że od razu podkreśliła, że chciałaby porozmawiać również z rodzicami. Dlatego zobowiązałyśmy się z panią dyrektor Pałacu Młodzieży, że taką możliwość również stworzymy &#8211;</em>&nbsp;mówiła Magdalena Majka.&nbsp;<em>&#8211; Przy tej okazji musimy pamiętać, że zrozumienie tych zagrożeń, które nas otaczają jest niezwykle ważne. Jeszcze raz bardzo Państwu dziękuję!&nbsp;</em></p>



<p>Spotkanie, które odbyło się w sali kameralnej Miejskiego Ośrodka Kultury w Nowym Sączu poruszało, podobnie jak podczas warsztatów z młodymi, podstawowe zagadnienia odnoszące się do funkcjonowania naszego mózgu i wpływu jaki mają na nasze codzienne funkcjonowanie ekrany naszych smartfonów, tabletów czy komputerów. Częścią wystąpienia było także przedstawienie dobrych praktyk, które mogą znacząco pomóc w dobrym używaniu smartfonów przy zachowaniu ważnych zasad. Jednak ze względu na duże zainteresowanie samych rodziców i opiekunów, dyskusja z prowadzącą dr hab. Moniką Przybysz wyszła wyszła w znacznie szerszy obszar, który jest związany z wychowaniem w dzisiejszych czasach i komunikacją z dziećmi, i młodzieżą, która wielu rodzicom sprawia sporo problemów.</p>



<p>Hasło „Jak nie przeskrolować życia?” stało się zachętą dla młodych i również dla dorosłych do zwrócenia szczególnej uwagi na to, jak używamy smartfonów i innych urządzeń wyposażonych w ledowe ekrany, a także w jakim stopniu służą one naszemu rozwojowi i zdrowiu, a w jakim powodują problemy nie tylko fizyczne, ale także psychiczne.&nbsp;</p>



<p>Warsztaty pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole” odbyły się w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024 dla osiedla Przydworcowe i zostały zrealizowane przez Pałac Młodzieży w Nowym Sączu.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zmiana nawyków jest konieczna abyśmy nie przeskrolowali naszego życia! </title>
		<link>https://palacmlodziezy.pl/2024/11/08/zmiana-nawykow-jest-konieczna-abysmy-nie-przeskrolowali-naszego-zycia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zmiana-nawykow-jest-konieczna-abysmy-nie-przeskrolowali-naszego-zycia</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 20:43:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strona Główna]]></category>
		<category><![CDATA[#jaknieprzeskrolowaczycia]]></category>
		<category><![CDATA[#NowySacz]]></category>
		<category><![CDATA[#PalacMlodziezy]]></category>
		<category><![CDATA[#warsztaty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://palacmlodziezy.pl/?p=40009</guid>

					<description><![CDATA[Ponad 800 uczniów nowosądeckich szkół wzięło udział w warsztatach pod hasłem „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole”. Przez dwa dni ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Ponad 800 uczniów nowosądeckich szkół wzięło udział w warsztatach pod hasłem „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole”. Przez dwa dni w Miejskim Ośrodku Kultury odbywały się spotkania, które prowadziła dr hab. Monika Przybysz, prof. UKSW. Specjalistka od social mediów, komunikacji i public relations wyjaśniała młodym jak radzić sobie z ogromnymi zagrożeniami, które są związane z używaniem smartfonów i negatywnie wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Projekt zrealizował i koordynował Pałac Młodzieży w Nowym Sączu.&nbsp;</strong></p>


<div class="kb-gallery-wrap-id-40009_76b4aa-9f alignnone wp-block-kadence-advancedgallery"><ul class="kb-gallery-ul kb-gallery-non-static kb-gallery-type-grid kb-gallery-id-40009_76b4aa-9f kb-gallery-caption-style-bottom-hover kb-gallery-filter-none kb-gallery-magnific-init" data-image-filter="none" data-item-selector=".kadence-blocks-gallery-item" data-lightbox-caption="true" data-columns-xxl="3" data-columns-xl="3" data-columns-md="3" data-columns-sm="2" data-columns-xs="1" data-columns-ss="1"><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40011&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg" data-id="40011" class="wp-image-40011" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-02.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40012&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg" data-id="40012" class="wp-image-40012" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-03.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40013&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg" data-id="40013" class="wp-image-40013" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-04.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40014&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg" data-id="40014" class="wp-image-40014" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-05.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40015&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg" data-id="40015" class="wp-image-40015" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-06.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40016&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07.jpg" data-id="40016" class="wp-image-40016" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-07.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40017&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg" data-id="40017" class="wp-image-40017" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-08.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40018&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg" data-id="40018" class="wp-image-40018" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-09.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40019&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg" data-id="40019" class="wp-image-40019" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-10.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40020&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg" data-id="40020" class="wp-image-40020" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-11.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12.jpg" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12-1024x684.jpg" width="1024" height="684" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12.jpg" data-id="40021" class="wp-image-40021" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12-1024x684.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12-345x230.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12-1536x1025.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-12.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li><li class="kadence-blocks-gallery-item"><div class="kadence-blocks-gallery-item-inner"><figure class="kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-hide-caption"><a href="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg" data-description="&lt;a href=&quot;https://palacmlodziezy.pl/?attachment_id=40010&quot;&gt; &lt;/a&gt;" class="kb-gallery-item-link"   role="button" aria-haspopup="dialog"><div class="kb-gal-image-radius"><div class="kb-gallery-image-contain kadence-blocks-gallery-intrinsic kb-gallery-image-ratio-land169 kb-has-image-ratio-land169" ><img loading="lazy" decoding="async" src="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-1024x639.jpg" width="1024" height="639" alt="" data-full-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg" data-light-image="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg" data-id="40010" class="wp-image-40010" srcset="https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-1024x639.jpg 1024w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-345x215.jpg 345w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01-1536x959.jpg 1536w, https://palacmlodziezy.pl/wp-content/uploads/2024/11/20241108-jak-nie-przeskrolowac-zycia-01.jpg 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div></div></a></figure></div></li></ul></div>


<p></p>



<p>Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak dużym zagrożeniem dla dzieci, młodzieży, ale także dla samych dorosłych, jest brak odpowiednich nawyków i higieny w korzystaniu z nowoczesnych technologii. Smartfony są tego najlepszym przykładem. To dlatego hasło przewodnie odbywających się w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024 dla Osiedla Przydworcowe warsztatów to: Jak nie przeskrolować życia?&nbsp;</p>



<p><em>&#8211; Nowoczesne technologie to wielka szansa na rozwój, ale też wiele poważnych zagrożeń. Poprzez warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół chcemy zwrócić uwagę na ważny problem, który dotyczy nie tylko dzieci i młodzieży, ale nas wszystkich, bo &#8222;scrolowanie&#8221;, ta używka dla mózgu, która kradnie nam coraz więcej czasu i zabija w nas prawdziwe emocje, dotyczy przecież również nas, dorosłych. I nasza w tym rola, aby poprzez edukację i profilaktykę zapobiegać bardzo poważnym zaburzeniom w rozwoju młodych ludzi &#8211;</em>&nbsp;wyjaśnia wiceprezydent Magdalena Majka.&nbsp;<em>&#8211; Bardzo dziękuję prowadzącej warsztaty Pani profesor Monice Przybysz za otwartość na dzielenie się tą niezwykle cenną wiedzą, a wszystkim uczestnikom życzę, aby te wskazówki pomagały w lepszym rozwoju i osiąganiu wielu sukcesów &#8211;&nbsp;</em>dodaje Magdalena Majka. &nbsp;</p>



<p>Spotkania warsztatowe odbywały się w dniach 7-8 listopada w Miejskim Ośrodku Kultury w Nowym Sączu dla klas 4-6 oraz 7-8 szkół podstawowych, a także dla uczniów szkół średnich. Uczestników pierwszego spotkania powitała Ilona Kronenberger, dyrektor Wydziału Edukacji i Wychowania oraz Milenia Małecka-Rogal, dyrektor Pałacu Młodzieży w Nowym Sączu.&nbsp;</p>



<p>Prowadząca warsztaty dr hab. Monika Przybysz zwracała szczególną uwagę na zagrożenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego, jakie niesie ze sobą niewłaściwe korzystanie ze smartfonów i urządzeń z ekranami ledowymi, które emitują niebieskie światło. Szczególnie szkodliwe jest skrolowanie ekranu w social mediach, w tym oglądanie krótkich materiałów wideo, takich jak rolki czy shorty. Jak się okazuje, mają one negatywny wpływ na nasze zdolności poznawcze i źle wpływają na naszą pamięć prospektywną, która ma związek z zadaniami jakie mamy wykonać w przyszłości.&nbsp;</p>



<p>Niestety, zbyt intensywne i długie korzystanie ze smartfonów może być również jednym z powodów występowania depresji nawet u bardzo młodych osób. To zjawisko, która nasila się w ostatnich latach, a brak dobrych nawyków w naszych domach, dodatkowo je pogłębia. Nie bez znaczenia pozostają dobre relacje z dziećmi i zrozumienie jak zmienia się organizm, a zwłaszcza mózg, w okresie dorastania. Dlatego jednym z punktów programu warsztatów pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole” było również spotkanie z rodzicami uczniów. Była to okazja do dyskusji o wpływie nowoczesnych technologii na rozwój dzieci i młodzieży, a w szerszym kontekście o komunikacji rodziców z dziećmi.&nbsp;</p>



<p><em><strong>Dr hab. Monika Przybysz, prof. UKSW&nbsp;</strong>&#8211; specjalista ds.&nbsp;public relations, crisis management, mediów społecznościowych, badacz młodzieży, trener i&nbsp;szkoleniowiec, medioznawca, wykładowca w&nbsp;Instytucie Edukacji Medialnej i&nbsp;Dziennikarstwa UKSW w&nbsp;Warszawie.&nbsp;</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dr hab. Monika Przybysz poprowadzi warsztaty dla nowosądeckich uczniów </title>
		<link>https://palacmlodziezy.pl/2024/11/06/dr-hab-monika-przybysz-poprowadzi-warsztaty-dla-nowosadeckich-uczniow/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dr-hab-monika-przybysz-poprowadzi-warsztaty-dla-nowosadeckich-uczniow</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PM]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 19:16:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strona Główna]]></category>
		<category><![CDATA[#jaknieprzeskrolowaczycia]]></category>
		<category><![CDATA[#MiejskiOsrodekKultury]]></category>
		<category><![CDATA[#NowySacz]]></category>
		<category><![CDATA[#PalacMlodziezy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://palacmlodziezy.pl/?p=40003</guid>

					<description><![CDATA[Już jutro rozpoczynają się dwudniowe warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół w ramach Budżetu Obywatelskiego dla Osiedla Przydworcowe. Projekt pn. „Jak nie&#160;przeskrolować życia? Smartfon ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Już jutro rozpoczynają się dwudniowe warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół w ramach Budżetu Obywatelskiego dla Osiedla Przydworcowe. Projekt pn. „Jak nie&nbsp;przeskrolować życia? Smartfon w&nbsp;rodzinie i&nbsp;szkole” będzie okazją, aby uświadomić młodych ludzi jakie problemy i zagrożenia niesie za sobą korzystanie ze smartfonów i jak sobie z nimi radzić.&nbsp;</strong></p>



<p>Warsztaty poprowadzi&nbsp;<strong>dr hab. Monika Przybysz, prof. UKSW</strong>, która jest specjalistką od public relations, crisis management, mediów społecznościowych, badacz młodzieży, trener i&nbsp;szkoleniowiec, medioznawca, wykładowca w&nbsp;Instytucie Edukacji Medialnej i&nbsp;Dziennikarstwa UKSW w&nbsp;Warszawie.&nbsp;</p>



<p>Wśród poruszanych tematów pojawią się kwestie dotyczące&nbsp;<strong>skutków użytkowania ekranów w smartfonach, także w psychice młodego człowieka, zmian w komunikacji nastolatków pod wpływem korzystania z technologii niebieskiego światła led</strong>, a także mechanizmów uzależnienia behawioralnego od mediów społecznościowych. Ważnym aspektem będzie także&nbsp;<strong>rola dobrych nawyków i praktyk w korzystaniu z urządzeń cyfrowych.&nbsp;</strong></p>



<p>Spotkania warsztatowe odbędą się w Miejskim Ośrodku Kultury w Nowy Sączu w dniach&nbsp;<strong>7 i&nbsp;8 listopada w&nbsp;godzinach 8:00-14:00</strong>&nbsp;w&nbsp;trzech grupach wiekowych:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>8:00-10:00 – klasy 4-6 (szkoły podstawowe) </li>



<li>10:00-12:00 – klasy 7-8 (szkoły podstawowe) </li>



<li>12:00-14:00 – uczniowie szkół średnich </li>
</ul>



<p>Dodatkowo, w dniu&nbsp;<strong>7 listopada o godz. 17:00 odbędzie się spotkanie dedykowane rodzicom</strong>&nbsp;uczniów nowosądeckich szkół, które również poprowadzi&nbsp;<strong>dr&nbsp;hab. Monika Przybysz, prof.&nbsp;UKSW.&nbsp;</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>O tym jak nie przeskrolować życia… także podczas spotkania dla rodziców </title>
		<link>https://palacmlodziezy.pl/2024/11/05/o-tym-jak-nie-przeskrolowac-zycia-takze-podczas-podczas-spotkania-dla-rodzicow/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=o-tym-jak-nie-przeskrolowac-zycia-takze-podczas-podczas-spotkania-dla-rodzicow</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PM]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Nov 2024 16:04:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strona Główna]]></category>
		<category><![CDATA[#jaknieprzeskrolowaczycia]]></category>
		<category><![CDATA[#MiejskiOsrodekKultury]]></category>
		<category><![CDATA[#NowySacz]]></category>
		<category><![CDATA[#PalacMlodziezy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://palacmlodziezy.pl/?p=39983</guid>

					<description><![CDATA[7 listopada o godz. 17:00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Nowym Sączu, w ramach projektu dla uczniów nowosądeckich szkół pn. „Jak nie przeskrolować ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>7 listopada o godz. 17:00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Nowym Sączu, w ramach projektu dla uczniów nowosądeckich szkół pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole”, odbędzie się niezwykle ważne i ciekawe spotkanie. Jego odbiorcami będą rodzice, dla których ten temat powinien być tak samo ważny jak dla dzieci i młodzieży.&nbsp;</strong></p>



<p>Nie wszystko, ale jednak bardzo wiele w życiu dorastających młodych ludzi zależy od ich rodziców, zwłaszcza jeśli mówimy o korzystaniu ze smartfonów oraz nowoczesnych technologii, które wyświetlają się na naszych ekranach. To dlatego jednym z punktów programu projektu jest&nbsp;<strong>spotkanie dedykowane rodzicom uczniów nowosądeckich szkół&nbsp;</strong>&nbsp;z prowadzącą warsztaty&nbsp;<strong>dr hab. Moniką Przybysz, Prof. UKSW&nbsp;</strong>&#8211; specjalistą ds. public relations, crisis management, mediów społecznościowych, badaczem młodzieży, trenerem i szkoleniowcem, medioznawcą i wykładowcą w Instytucie Edukacji Medialnej i Dziennikarstwa UKSW w Warszawie.&nbsp;</p>



<p>Rodziców zapraszamy&nbsp;<strong>w czwartek 7 listopada o godz. 17:00 do Miejskiego Ośrodka Kultury w Nowym Sączu.&nbsp;</strong>Spotkanie będzie okazją okazją do dyskusji o problemach i zagrożeniach z jakimi zmagają się dzieci i młodzież, a także sami dorośli, w kontekście rozwoju nowoczesnych technologii.&nbsp;</p>



<p>Więcej informacji o spotkaniu dla rodziców można uzyskać pod numerem telefonu &#8211;&nbsp;<strong>18 442 26 49.&nbsp;</strong></p>



<p>O szczegółach warsztatów pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole”, realizowanych w ramach Budżetu Obywatelskiego dla Osiedla Przydworcowe, można przeczytać także w oddzielnym artykule na naszej stronie:&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-pa-ac-m-odzie-y-w-nowym-s-czu wp-block-embed-pa-ac-m-odzie-y-w-nowym-s-czu"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="a4Y2TeT8xQ"><a href="https://palacmlodziezy.pl/2024/11/04/jak-nie-przeskrolowac-zycia-warsztaty-dla-uczniow-nowosadeckich-szkol/">Jak nie przeskrolować życia? Warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół! </a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8222;Jak nie przeskrolować życia? Warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół! &#8221; &#8212; Pałac Młodzieży w Nowym Sączu" src="https://palacmlodziezy.pl/2024/11/04/jak-nie-przeskrolowac-zycia-warsztaty-dla-uczniow-nowosadeckich-szkol/embed/#?secret=RjkDefGMRK#?secret=a4Y2TeT8xQ" data-secret="a4Y2TeT8xQ" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak nie przeskrolować życia? Warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół! </title>
		<link>https://palacmlodziezy.pl/2024/11/04/jak-nie-przeskrolowac-zycia-warsztaty-dla-uczniow-nowosadeckich-szkol/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-nie-przeskrolowac-zycia-warsztaty-dla-uczniow-nowosadeckich-szkol</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PM]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 11:18:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Strona Główna]]></category>
		<category><![CDATA[#jaknieprzeskrolowaczycia]]></category>
		<category><![CDATA[#NowySacz]]></category>
		<category><![CDATA[#PalacMlodziezy]]></category>
		<category><![CDATA[#warsztaty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://palacmlodziezy.pl/?p=39973</guid>

					<description><![CDATA[Jakie konsekwencje niesie ze sobą korzystanie ze smartfonów i innych nowoczesnych technologii, jakie wyzwania i zagrożenia czekają na nas w sieci, a także ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p><strong>Jakie konsekwencje niesie ze sobą korzystanie ze smartfonów i innych nowoczesnych technologii, jakie wyzwania i zagrożenia czekają na nas w sieci, a także jak radzić sobie z uzależnieniem od mediów społecznościowych? To tylko niektóre pytania, na które odpowiedzi poszukamy podczas warsztatów dla uczniów szkół podstawowych i średnich z terenu Nowego Sącza pn. „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole”.&nbsp;</strong></p>



<p>W dniach 7-8 listopada w Miejskim Ośrodku Kultury w Nowym Sączu odbędą sięm organizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego dla Osiedla Przydworcowego i realizowane przez Pałac Młodzieży, warsztaty dla uczniów nowosądeckich szkół. Temat wiodący to „Jak nie przeskrolować życia? Smartfon w rodzinie i szkole”.&nbsp;</p>



<p>Warsztaty poprowadzi&nbsp;<strong>dr hab. Monika Przybysz, Prof. UKSW&nbsp;</strong>– specjalista ds. public relations, crisis management, mediów społecznościowych, badacz młodzieży, trener i szkoleniowiec, medioznawca, wykładowca w Instytucie Edukacji Medialnej i Dziennikarstwa UKSW w Warszawie.&nbsp;</p>



<p>Spotkanie z młodzieżą będzie okazją do poruszenia niezwykle ważnych współcześnie tematów, które mają ogromny wpływa na nasz rozwój i postrzeganie otaczającego nas świata. Szum informacyjny, nowe technologie, to bodźce, które nie ułatwiają nam codziennego życia. Dlatego warsztaty będą przestrzenią do uświadomienia sobie jak wpływa na nas technologia niebieskiego światła, jak media społecznościowe uzależniają nas każdego dnia, a także jak wykorzystać dobre nawyki i praktyki do walki z hejtem, fake newsami, trollingiem.&nbsp;</p>



<p>Dodatkowo,&nbsp;<strong>w dniu 7 listopada o godz. 17:00&nbsp;</strong>również w Miejskim Ośrodku Kultury w Nowym Sączu odbędzie się&nbsp;<strong>spotkanie dedykowane rodzicom uczniów</strong>&nbsp;z prowadzącą warsztaty&nbsp;<strong>dr hab.</strong>&nbsp;<strong>Moniką Przybysz, Prof. UKSW.&nbsp;</strong>Będzie to okazja do dyskusji o problemach i zagrożeniach z jakimi zmagają się dzieci i młodzież w kontekście rozwoju nowoczesnych technologii.&nbsp;</p>



<p>Spotkania warsztatowe odbędą się&nbsp;<strong>7 i 8 listopada w godzinach 8:00-14:00</strong>&nbsp;w trzech grupach wiekowych:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>8:00-10:00 &#8211; klasy 4-6 (szkoły podstawowe) </li>



<li>10:00-12:00 &#8211; klasy 7-8 (szkoły podstawowe) </li>



<li>12:00-14:00 &#8211; uczniowie szkół średnich </li>
</ul>



<p>Więcej informacji o warsztatach można uzyskać pod numerem telefonu&nbsp;<strong>18 442 26 49</strong>&nbsp;lub poprzez kontakt mailowy &#8211;&nbsp;<a href="mailto:kultura@palacmlodziezy.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><a href="mailto:kultura@palacmlodziezy.pl">kultura@palacmlodziezy.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
